为加强新生心理健康教育,提高新生心理健康意识,2021年9月22日,我院组织开展2021级新生入学教育之心理健康教育,本次讲座由我院团总支书记曲相日主讲,2021级全体新同学参加。
讲座上,曲老师首先向大家阐述了心理健康的概念和心理疾病所导致的危害,和大家分享了一些高校大学生心理问题的经典案例,并以此告诫同学们,青年学生是正值青春、活力四射的大学生,任何时候都要学会自我接受、自我肯定和自我调节,要学会培养积极稳定的情绪,要善于消除自己的不良情绪,要不断调节自己的心情,使自己具备较强的适应能力。
讲座结束后,同学们纷纷表示:大家一定会以积极的心态面对学习和生活,如果有不良情绪的发生,将努力学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除自己的不良情绪,争做积极、乐观、阳光的时代新人。
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