疫情期间，为缓解学生的心理压力，帮助大学生正视疫情，调节负面情绪，2022年4月12日，我院开展“让心挣脱束缚，让梦不落飞行”心理健康线上主题教育活动，此次活动由心理健康负责人曲相日老师主讲，2021级全体学生参加。
活动伊始，曲老师首先向同学们讲解了疫情期间大学生情绪波动的原因和行为表现等，并强调了科学可行的应对办法。随后，曲老师向同学们阐述了学校疫情防控管理的有关措施，让同学们得知学校对同学们的关心、关注和关爱。
最后，曲老师向同学们介绍了一些对健康生活有益处的好习惯，提示同学们要保持积极健康的心理状态，并针对同学们提出的“如何缓解自己的紧张和焦虑情绪”等问题进行了一对一的指导和帮助。
通过此次主题教育活动，不仅缓解了同学们疫情期间的焦虑情绪，而且进一步引导同学们形成了阳光、乐观、积极、向上的良好心理状态。相信在全体师生的共同努力下，我们定将迎来春暖花开！
