为引导2023级新生尽快适应大学生活，养成良好的生活习惯，增强自我认知，提升自身素养，2023年12月19日，电气信息院开展“大学生适应教育”专题讲座，本次讲座由电气信息学院辅导员姜曦彤主讲，2023级全体学生参加。
讲座伊始，姜曦彤老师首先就“如何适应大学生活”这一主题展开讲解，结合自己迎接2023级新生入学的经历和自己的所见、所听、所感，指出了同学们普遍存在的问题，同时，还向同学们传授了时间管理的方式方法，阐述了时间管理的重要性。
讲座最后，姜老师以如何学会理性的控制情绪为切入点，告诫同学们要正确看待情绪管理问题，要注意与老师、同学、室友之间在日常生活中的相处方式，要学会保持积极乐观的心态，要学会及时排解不良情绪，成为情绪的主人。
此次专题讲座，姜老师通过生动形象的讲解和列举贴合同学们实际的例子引起了同学们的共鸣，进一步增强了同学们的情绪管理能力。今后，电气信息学院2023级全体同学将以饱满的精神状态迎接学习和生活中的各种挑战，在实现自我、超越自我、发展自我的道路上奋勇前行。
电气信息学院
2023年12月19日
